חומצות אמינו

1".דופמין/ נורפינפרין 8211.#& האנרגטי שלנו ובממקד הרגשי. 2.גאבא acid) butyric amino ammag( המרדים הטבעי שלנו 3.אנדורפין 8211.#& משכח הכאבים הטבעי שלנו 4.סרוטונין 8211.#& מייצב מצבי הרוח שלנו והמרדים הטבעי. אם יש לנו מספיק מכל הארבעה, הרגשות שלנו יציבים. כשהם מופחתים או לא מאוזנים, מצבי רוח יכולים להלחיץ כמו נפגעי טראומה, התעללות, אובדן. הם יכולים לגרור אותנו לאכילה מוגזמת." זה מתוך מאמר ארוך ומרתק שמסתובב באינטרנט. הייתי שמחה להבין יותר את הקשר בין חומצות אמינו לתיפקוד הגוף ואיך אפשר למצוא חומצות אלו בצורת כדורים או תמיסות או אוכל או כל דרך שתעזור לי לרדת במשקל. תודה

נושקי שלום אני לא יורדת לסוף דעתך. את נתת הקדמה על נוירוטרנסמיטורים, ושאלת על חומצות אמינו. כיצד חומצות אמינו משפיעות על גופינו זה עניין מורכב מאוד ורחב. חומצות אמינו הם אבן הבניין של הגוף שלנו והם חלק בכול תהליך ותהליך שקורה בגוף. לגבי הרזיה - אני לא חושבת שלקיחת תוסף של חומצות אמינו (שיש לרוב חברות תוספי המזון) יעזור לך. תזונה נכונה ופעילות גופנית יומיומית היא הדרך. המון בהצלחה