תוספי מזון של ספורטאים

שמי רונן ואני בן 28 לפני כשנה התגלתה אצלי מחלת הקוליטיס כמו כן לפני שנתיים בלי שום קשר למחלה עשיתי דיאטה וירדתי כ-20 ק"ג היום אני שוקל 63 ק"ג והגובה שלי 1.70 מטר אני רוצה להישתמש בחלבוני מי גבינה של חברת "פרולאב" יש לציין שאני לא אוכל דיברי גבינה מהסיבה שגבינה לא עושה לי טוב בחיים . מי הגבינה מיוצרים משלושה מרכיבי מזון חשובים לשריר שהם : מי גבינה בתהליכי יוניזציה , הידרוליזציה מבודדים(ISO 94) ופפטידים של גלוטמין. היום זה בסדר שאני אקח את התוסף מזון הזה . כמו-כן , מה הם הפחממות המורכבות שאני צריך לאכול. תודה מראש, רונן

לרונן היות ואתה סובל מקוליטיס זה לא אראי מצידי לומר לך מעל מסך האינטרנט איזה פחמימות לאכול היות ולקוליטיס יש מספר שלבים,איני יודעת בוודאות היכן אתה נמצא. בהחלט ניתן לסדר לך תפריט אלא שהייתי מעדיפה שיאבחנו אותך כראוי. אני אתן לך דוגמא:פלפלים הינם סוג של פחמימות,חלק מחולי הקוליטיס יכולים לאוכלם וחלק לא וזוהי רק דוגמא אחת מיני רבות. תרגיש טוב