גינקו בילובה

לאחרונה התחלתי לקחת גינקו בילובה (2 כמוסות ביום, 40 מ"ג תמצית בכל כמוסה,חב' עדן) היות ואני סטודנט במטרה לאפשר לי להיות יותר ערני ולזכור יותר. הבעיה שלאחר כחצי שעה מרגע נטילת הכדור אני חש בכאבי ראש ותחושה קלה של עירפול. מה הסיבות לכך? האם הדבר יכול לגרום לנזק בריאותי? איך ניתן לדעת מה הכמות האופטימלית בשבילי? איזה חלופות יש לגינקו שיותר בטוחות? תודה.

שבוע טוב גינקו בילובה צמח שיכול לשפר את הזכרון ע"י שיפור זרימת הדם לכיוון הראש-ולכן יתכן שזרימת הדם עם הגינקו מעט חזקה והנך מרגיש את התופעות שציינת-התשובה לזה הוא נסיון להפחית את המינון אפילו לחצי (לפתוח קפסולה) ולעלות בהדרגה אם אין תופעות אלו. סיבה שניה יכולה לנבוע מרגישות שלך לתוסף (ניתן לבדוק ע"י קינסיולוגיה או ביקום). לתוסף -קונטראינדיקציה למי שלוקח מדללי דם -מפני דילול יתר (גם הוא מדלל מעט את הדם). בכל אופן אם אינך מסתדר עם התוסף הזה -אתה יכול לנסות -פוספוטדיל סרין .יש להרבה חברות נקרא גם בשם -P.S . צריך להבין רק שלא מדובר בתוספי פלא שעושים קסם ואתה זוכר מיד טוב יותר ! זה תהליך הלוקח זמן. בהצלחה-ולימודים נעימים אורן מזרחי

הי רן, בנוסף לתשובתו של אורן רציתי לשאול של איזה חברה התוסף. האם הוא עומד בסטנדרט של 24% גליקוזידים לפחות ? האם הוא מכיל דבר נוסף ? בנוסף, האם אתה מעשן ? שותה קפה ? כמה ?

התוסף שייך לחברת עדן. הרכיבים:40מ"ג תמצית עלי גינקו,שמן צמחי שעוות דבורים שמן סויה ליציטין. הכמוסה מכילה ג'ליטין וגלצרין.(סה"כ כמוסה 693 מ"ג) למה את מתכוונת בנתון 24% גליקוזידים? לגבי שאר השאלות אני לא מעשן,צריכת קופאין מועטה (2 כוסות קפה נמס בממוצע). רצוי בנוסף להדגיש שתופעות הלוואי מתקבלות גם בנטילת כדור אחד. בשימוש רצוף של מספר הימים תופעות הלוואי נחלשות (אך עדיין קיימות) וחוזרות במידה חזקה יותר כאשר אני חוזר ליטול את התוסף לאחר הפסקה של יום או יותר.