קצת סדר בבלגן...

רציתי להבין משהו: האם ברגע שהברזל בדם עולה ההמוגלובין עולה? או להיפך, אם כן, אילו סוגי מזון מהווים מקור לברזל? ומה הקשר בין חומצה פולית (B12) לנושא האנמיה? סליחה על הבלבול, אני צריכה לעשות אצלי בראש קצת סדר...

כאשר הברזל עולה אחריו עולה ההמוגלובין ,אלא אם כן קיימת בעייה מסויימת(חיידק,בעיה בכבד,חסר ספיגה וכו'). חומצה פולית ו-B 12 הנם ויטמינים שונים שניהם מנגזרות ויטמיני ה - B . ישנן אנמיות שונות חלקן יכולות להיות על רקע של מחסור באחד מרכיבים אלה:ברזל ,חומצה פולית,ו-B 12 . הקשר הנו שחומצה פולית וB -12 עוזרים לספיגת הברזל. את כל הערכים הללו ניתן לבדוק בבדיקת דם-כאשר בדיקה אובייקטיבית זה כשלא צורכים אותם (בטבליות)-שבוע. מקור לברזל:בשר בקר,כבד,שעועית אפרסקים ושאר איברים פנימיים בברכה אורן

תודה אורן, ז"א שבמצב של אנמיה הנגרמת מחוסר ברזל אין תחליף טבעי אלא בשרי בלבד? ומה לגבי כלורופיל? האם יכול להועיל?

ברזל הינו המינרל המרכיב את מולקולות "הם" המרכיבה את ההמוגלובין ולכן הכרחי לשמירת רמות תקינות של המוגלובין. חומצה פולית וB12 הכרחיים ליצירת חומר גנטי הנקרא מתידין. חסר של אחד מהם פוגע בתאים המתחלקים מהר כגון כדוריות הדם האדומות. חסר של אחד מהם יתבטא בחסר כדוריות דם אדומות, כלומר, אנמיה. באנמיה על רקע חסר B12 ו\או חומצה פולית יש מיעוט כדוריות דם אדומות והכדוריות נהפכות גדולות. כמו כן B12 אחראי על הכנסת החומצה הפולית לתאים ובכך יש להם גם קשר.

תודה, ואני מתנצלת על השאלות הרבות, אך אני רוצה להבין סוף סוף את הבעיה המשפחתית שלנו לעומקה, ותשובותיכם מאוד מסייעות לי בכך. לענייננו- ז"א שאין טעם להוסיף המוגלובין( למשל ע"י כלורופיל) לאנמיה הנגרמת על רקע חוסר ברזל? כי זה לא מה שיעלה את רמת הברזל ויפתור את בעיית האנמיה, נכון?