חולשה כללית

ב"ה אני כבת 38 ואם לילדים. בבדיקות הדם האחרונות התגלה כי ההמוגלובין שלי מאוד נמוך הוא מראה על 10. אני בדרך אנמית אבל זה נע בין 11 ל-11.2. אבל לא הגיע ל-10. אני אלרגית לחלב ולמוצריו, ולא מוכנה בשום אופן לנסות לאט לאט לחזור למוצרי החלב, מפני הבעיות שהחלב גורם לי. יש לי סחרחורות שמלוות בזמן האחרון כחוסר שליטה וחוסר שיווי משקל, כאילו לשניות מספר איני יודעת מה קורה? וזה מאוד מפחיד. חוץ מזה יש לי צמרמורות משונות, כאבי ראש, ואין לי כ'ח וכמובן שאני עייפה כרונית. איני יודעת אם זה קשור לבדיקות, אם כן מה עליי לעשות, מפני שאיני יכולה לקחת כל כדור ברזל שיש, מפני שהם עושים לי בעיות במעיים, ועצירות זוועה. חוץ מזה שיש לי בעיות עם המעי הרגיז. אז... מה לעשות עם התופעות? מה עליי לאכול? על מנת להתחזק, ואם זה כולל לשנות תזונה, אז מה כדאי לי לשנות? תודה רותי

רותי שלום לטיפול באנמיה, במידה והיא על רקע חסר בברזל ולא גם B12, עלייך ליטול ברזל. אני מציעה לך לקנות "ברזל עדין" שמקורו טבעי ואינו גורם לעצירות או בעיות קיבה אחרות. יתכן והעלאת רמת ההמוגלובין תפתור הרבה ממה שאת מרגישה. במקביל יש לבדוק מדוע יש לך המוגלובין כול כך נמוך - איך תזונתך? האם את מדממת הרבה בזמן הווסת? האם יש לך בעיות ספיגה? אני לא ממליצה לך לחזור למוצרי החלב. לגבי תסמונת המעי הרגיז יש פתרון בנטורופתיה. נושא זה דובר בפורום וכדאי שתעשי חיפוש. הנה אחת התשובות הרלוונטיות עבורך http://www.doctors.co.il/forums/read.php?f=113&i=59161&t=59009 אם יש עוד שאלות נשמח לעזור