מינון מנת קלציום לאישה

שלום אודה לכם באם אקבל מענה על שאלותיי הבאות. 1. אני אישה בת 65 שנים עלי לקחת בוקר וערב שני כדורי קלציום ליום של 600 מ"ג כל אחד (1200 ליום). . 2. האם עליי לקחת את התרופה, עם הארוחה או שאפשר לקחת בלי קשר לארוחה (על קיבה ריקה). 3. עליי לציין שאני חולת אסטמה קשה ועקב התקפים לעיתים קרובות ,נבצר ממני לאכול בשעות הבוקר או הערב. מכאן חשיבות השאלה האם יש הכרח לקחת את הכדורים עם הארוחה בתודה מירי

הי מירי, איזה תוסף את לוקחת ? איזה סוג סידן (קרבונאט, ציטראט וכו') ? כתוב על האריזה. מאיזו חברה ? האם יש בו גם ויטמין D ? מגנזיום ? האם את לוקחת תרופות או תוספים אחרים ? מתי ?

רויטל שלום אני לוקחת תוסף שנקרא Vita-cal +D של קופת חולים כללית, הוא כול ויטמין D כתוב בו סידן פחמתי 1500 מ"ג מתוכו סידן 600 מ"ג 75% והשאר הוא ויטמין כמו כן אני אסמטית ולוקחת קורטיזון, וגליפלין. תודה על התגובה ואשמח לשמוע את תגובתך להודעתי זו