תמרים
דיון מתוך פורום נטורופתיה
שלום רב רציתי לשאול מדוע תמרים נחשבים למאכל בריא ? תודה
לקריאה נוספת והעמקה
הי אסף, תמרים הם פרות, וככאלה הם מכילים מעט ויטמינים ומינרלים, כגון אשלגן וויטמיני B. התמר, יש לזכור, מלא בסוכר, יותר מאשר פרות אחרים. זה אומר שיש בו פחות ויטמינים ומינרלים והוא יותר משמין.