קר לי תמיד...
דיון מתוך פורום נטורופתיה
האם יש מזונות שניתן לאכול כדי לגרום לגוף להרגיש יותר חם? האם יש מזונות שגורמים לאדם להרגיש קור וכדאי להמנע מהם בחורף?
לקריאה נוספת והעמקה
הי רונית, בהחלט. מזונות מחממים כוללים את מרבית התבלינים, בייחוד ג'ינג'ר, פלפל אדום, פפריקה, פלפל שחור/לבן, כורכום, כמון, קינמון, ציפורן, מוסקט וכו'. כמו כן מזון מבושל וחם כגון ירקות כתומים, מרק ירקות, תבשילי דגנים + קטניות (למשל מג'דרה, חמין...) וכו'. תה צמחים חם של קינמון, ציפורן למשל מומלץ. מזונות מקררים כוללים מוצרי חלב, ירקות ופרות טריים ומזון בטמפר' קרה (ארטיקים, אוכל מהמקרר וכו'). תה צמחים של נענע ומנטה יכול לקרר. באיחולי חורף חם :-)
מנהל פורום נטורופתיה
