שומשום ופשתן
דיון מתוך פורום נטורופתיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, רציתי לדעת מה הדרך הנכונה להשתמש בשומשום (רגיל ומלא)ובזרעי פשתן, כי שמעתי שהם לא מתעכלים בגוף במצבם הקנוי. ברצוני להשתמש בהם שלמים (לא לטחון אותם) באפיית לחמים או קישוט פשטידות וכו. תודה.
הי לי, אין בעיה חהשתמש בהם שלמים - זה נהדר לעיכול ונגד עצירות וגם דקורטיבי. עם זאת, אם את רוצה להרוויח את הסידן מהשומשום ואת האומגה 3 מהפשתן יש לטחון אותם (עם מטחנת תבלינים או מטחנת קפה) ולאכלם קרוב לזמן הטחינה. בתאבון.
מנהל פורום נטורופתיה
