תזונה לתינוק

שנה טובה! יש לי בן בן שנה ואשמח מאד לקבל את חוות דעתכן לגבי : 1. מתי רצוי להתחיל לתת דגנים והאם אפשר / כדאי לתת דגנים מלאים (אורז מלא, חיטה מלאה וכו')בגיל זה, 2. מתי רצוי להתחיל לתת קטניות? 3. יש לי נסיון מעולה עם המולטי ויטמין לילדים בשם FLORA-VITAL, (שהתחלתי לתת לבני הבכור כשהיה בן 8 חודשים, כיום הוא בן 3) ואולם היום הרופא אמר לי שמומלץ לחכות עם תוספים המכילים דבש עד גיל שנה וחצי-שנתיים. שאלתי - מה דעתכן, ואם להימנע אז איזה מולטי אפשר לתת לבן שנה שיונק ללא הרף אך ממעט מאד לאכול "אוכל". בתודה!

שלום הדר, אפשר בהחלט להתחיל עם דגנים מלאים וקטניות בגילו. רצוי להתחיל עם העדינים יותר: דגנים: דוחן, קינואה, כוסמת, אורז בשמטי/עגול (לא פרסי). אם כבר אז לחכות עם החיטה והשעורה והאורז הפרסי - במיוחד לחכות עם החיטה. קטניות: מש, עדשים אדומים, שעועית, אפונים, גרגרי חומוס. להמתין עם פול, עדשים וכו'. כל מזון חדש להתחיל לבד ולפחות שבוע ע"מ לוודא שלא עושה לילד בעיות. אם הכל בסדר אפשר גם את אלה שציינתי לחכות איתם. לגבי המולטי ויטמין - ילד שיונק הרבה יכול להסתדר ככה טוב אם תזונתה של האם (את) עשירה ולה אין חזרים. הייתי מציעה לך לקחת בעצמך מולטי ויטמין טוב להנקה. לילד מספיק תוסף ברזל בשלב זה. כל טוב.