האם זה מספיק
דיון מתוך פורום נטורופתיה
אני לוקחת כל יום מולטי ויטמין Q10 ויטמין E ויטמין סי נוגדני חימצון חומצה אלפא ליפואית סידן האם אני מגזימה ויכולה להסתפק רק במולטי ויטמין ? אני בת 40 בריאה.
לקריאה נוספת והעמקה
נירה שלום את בת 40, בריאה, ובהחלט לוקחת הרבה תוספים. אך לפני שאני אמליץ להוריד משהו עליי לדעת - איך התזונה שלך? האם את עוסקת בפעילות גופנית? האם את מעשנת? הרגלי חיים אחרים שאני צריכה לדעת? מחלות כרוניות?
מנהל פורום נטורופתיה
