פיברומאלגיה

שלום, הובחנתי כחולה במחלה הארורה הזו שמשבשת לי את החיים, את נתרופתיה יודעת לטפל במחלה זו.

שרון שלום קודם כול אני ממליצה לך לקרוא על תסמונת זו, שיחסית חדשה למדע הרפואה, והרבה רופאים לא שמעו על קיומה. http://fibrocfs.tripod.com/LisaLWho.html אני לא יודעת מי אבחן את מצבך, אך לרב הסובלים מפיברומאלגיה עוברים דרך יסורים רבה עד שהם מאובחנים, וזה בגלל שתסמונת זו אינה באה לידי ביטוי בבדיקות מעבדה. לא מעט שמעתי חולי פיברומאלגיה שהתלוננו כי שנים הרופאים, שהעבירו אותם סדרת בדיקות מקיפה, טענו כי הכאבים שמרגישים הם "רק בראש שלהם". אין ספק שזו התמודדות קשה ביותר עם המערכת, מכיוון שהקושי הוא פיזי ואמיתי. לנטורופתיה יש להציע עזרה מכמה כיוונים, אך אני ממליצה מאוד ללכת לטיפול תומך, ולא להסתפק בפורום. טיפול נטורופתי יכלול תזונה בריאה, עשירה בויטמינים ומינרלים, עשירה בירקות, פירות, דגנים מלאים, קטניות, ודגי ים צפוני. כמו כן ההמלצה היא לעסוק בפעילות גופנית, גם אם היכולת היא בהתחלה מתונה ביותר. ישנם מחקרים המראים על יעילותה של פעילות גופנית בתסמונת זו. ישנם תוספי מזון וצמחי מרפא שיכולים מאוד לעזור, אך חשוב שההמלצה תינתן לאחר תשאול של נטורופת. מימד נוסף בטיפול, לא פחות חשוב, טכניקות הרפיה. אחד הדברים שיכולים לעזור ביותר במצב זה זה לתרגל טכניקות הרפיה פשוטות כגון נשימות מסוימות. יש הרבה מה לעשות כדי לשפר את המצב, אל תתיאשי. מצאי לך מטפל\ת אליו את מתחברת ומרגישה נתמכת. בהצלחה והרבה בריאות