תזונה בקנדידה

ב"ה תודה על תשובתכן הקודמת, מאוד עזרה לי. באשר לתזונה כדי לחסל את הקנדידה: 1. האם מותר לאכול פירות עתירי סוכר כמו אבטיח? 2. שעועית ירוקה או לוביה שמבושלים במים ומלח בלבד - אודה לך מאוד אם תגידו משהו גם לגבי ערכם התזונתי והקלורי. 3. לעיסת מסטיק ללא סוכר?? 4. שניצל תירס טבעול עם ציפוי שמכיל גלוטן? שאלה נוספת היא לגבי קרצוף הלשון - איזה תכשירים מומלצים ולאן לפנות לצורך רכישתם? תודה רבה ושבוע טוב.

הי יעל, 1. לא. הפרות היחידים אשר כדאי לאכל הם אשכוליות, תפוח, אגס, משמש, שזיף, אפרסק, חבוש, דובדבנים. גם אותם רצוי לא לאכל בחודש-חודשיים הראשונים לטיפול התזונתי - שהם החודשים של הטיפול האגרסיבי ביותר שאפשר (שום מתוק בכלל, ללא שמרים, מוצרי חלב וכל השאר). אם כבר אז עד 2 פרות ליום ולא בו זמנית. 2. אין בעיה עם שעועית ולוביה. אלה קטניות (כמו עדשים, פול, אפונים, גרגרי חומוס, סויה) וערכם התזונתי מצוין - הם עשירים בחלבון אכותי, ויטמיני B וחומצה פולית ועוד רבים וטובים. 3. אין בעיה עם לעיסת מסטיק ללא סוכר, אבל לא כדאי יותר מידי להתמסר להרגל זה משום שזה מלמד את האדם ללעוס כל היום (ובנוסף מכניס גזים למערכת העיכול). בד"כ מסטיקים אלה מכילים חומרי טעם וריח, תחליפי סוכר לא בריאים ובכלל - הם לא "יפים לבריאות". שוב, אין איתם בעיה עבורך במידה הנכונה. 4. שניצל תירס זה בסדר. לא אידיאלי אבל נו, מילא (אידיאלי, אם את שואלת, זה להכין לך דג סלומון/סול/טונה עם סלט גדול, או מנת גריסי פנינה עם עדשים, או טופו מוקפץ עם בטטה וכיוצ"ב. הטבעול הוא בכ"ז מזון מעובד, אבל כאמור הרע במיעוטו מהרבה מזונות מעובדים אחרים). לגבי קרצוף לשון את יכולה לעשות זאת פשוט ע"י סיום כל צחצוח שיניים (כל בוקר וערב לפחות) ע"י צחצוח הלשון עם המברשת ושארית משחת השיניים הכי עמוק שאת יכולה (לא עד ללוע, זה יגרום לרפלקס הקאה). כל טוב והרבה בריאות.