אני רוצה כוח

אני רוצה להרגיש אנרגטית, רמת הברזל שלי עומדת על 20 כאשר בערכים הכי נמוך הוא הערך 50 ההמגלובין שלי 12.9 שזה נמוך אבל בסדר גם בי 21 שלי נמוך אבל עדיין בטווח. התחלתי לקחת ברזל 2 כמוסות של 18 מ"ג. מה עוד אפשר לקחת כדי לשפר הרגשתי . שרון

שרון שלום על פניו נראה כי רמות ההמוגלובין שלך הן לא אילו שתורמות להרגשת העייפות שלך. חוסר כוח ואנרגיה זו תלונה שכיחה, אך חשוב למצוא את הסיבה להרגשה זו, לאבחן את שורש הבעיה, ואז לטפל. הרגשה זו יכולה לנבוע מסיבות רבות, ורק תשאול מקיף ימצא את הסיבה. אני מציעה לך לא להתפתות לשיקויים המציאים פתרונות קלים. לכי לטיפול נטורופתי ומצאי את שורש הבעיה. בהצלחה!