פחמימות מורכבות
דיון מתוך פורום נטורופתיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
האם תוכלי לרשום לי שמות של מזונות שבהם יש פחמימות מורכבות? תודה
לקריאה נוספת והעמקה
שרה שלום פחמימות מורכבות מומלצות הם: חיטה מלאה (ומוצריה - לחם מקמח מלא, פסטה מחיטת דורום), שיפון, שעורה, שבולת שועל, דוחן, קינואה, אמרנט, תירס, אורז מלא, טפיוקה, כוסמת, דורה. אני מקווה שזכרתי את כולם. יום טוב
מנהל פורום נטורופתיה
