ערך תזונתי

שלום, רציתי בבקשה לדעת את ערכם התזונתי של אבטיח ומלון. תודה רבה

טבלת ערכים תזונתיים לא רעה אפשר למצוא באתר דיאט-נט: http://www.dietnet.co.il/diet/index1.asp לגבי אבטיח ומלון, הם מורכבים ברובם ממים וגלוקוז (לא פרוקטוז - סוכר הפירות, אלא גלוקוז שהוא סוכר יותר חזק) ובנוסף קצת אשלגן, סידן, ויטמין C, מגנזיום, זרחן וויטמין A.