ויטמינים

שלום רב שאלתי היא איזה ויטמינים הכי חשובים לתפוקד המנטלי [מצבי לחץ.עייפות .דכאון .חרדות]. האם יש ויטמינים כאלו .ואם כן האם ניתן לקחתם ללא מרשם רופא ובאיזה מינון ניתן לקחת . בתודה מראש !

בובי שלום שאלתך מאוד כללית ולכן אענה בכלליות - לקניית תוספי מזון כגון ויטמינים ומינרלים אין צורך במרשם רופא. הם נמכרים בחנויות טבע, סופרפארם, ניופארם וחנויות GNC. אכן ישנם תוספים למצבים שפרטת, הם רבים והם תלויים במצב הכללי של האדם, בסמפטומים וכו'. אשמח לענות יותר בפירוט אם יש לך שאלה ספציפית. יום טוב!

שלום רב אני מחפש קומפלקס שאפקטיבי למצבי מתח חרדות דכאון שישפר תהרגשה הכללית .אמנם זה נשמע קצת נאיבי .בעקרון אני לא מעוניין לקחת מולטי ויטמין .אלא לקחת משהו ספציפי למה שתיארתי לך .ואגב אני בן 25 ומשקלי 83 ועוסק בספורט על בסיס קבוע . בתודה מרשא

בובי שלום, בגישת הריפוי הטבעי שוללים את ה"גישה התרופתית" לטיפול במחלות ובבעיות. המלצה על ויטמין זה או אחר, צמח מרפא, או תמצית מהווה טיפול סימפטומטי בתופעה ולא בשורש הבעיה. רצוי להתייעץ עם מומחה לנושא שייעור לך למצוא דרך מוצא מהמתח בגישה הוליסטית המשלבת מספר שיטות טיפוליות. זה יותר קשה מאשר לקחת "גלולה" ודורש מחייבות אישית, אבל אנחנו מאמינים שזו הדרך הנכונה. לבריאות צביקה קורן