קלוריות בויטמינים
דיון מתוך פורום נטורופתיה
שלום, האם ויטמינים בכלל ו-E ו-C בפרט מכילים קלוריות? במידה וכן, באיזו כמות כל אחד מהם והאם יש צורך בהפחתת כמות המזון היומית? תודה על תשובתך. הגר
להגר הויטמינים מכילים 1 עד 2 קלוריות לא יותר מזה , לכן אין צורך בהפחתת כמות המזון. כל טוב
אבל מצד שני, ויטאמינים מגבירים את התיאבון, אז אולי כן צריך להקפיד על מה שאוכלים?