אקטימל
דיון מתוך פורום נטורופתיה
מתי הכי טוב לשתות אקטימל ומוצרי ביו אחרים? על קיבה ריקה או שאין חשיבות לכך?
שלום רבקה, מומלץ לצרוך אותם על קיבה ריקה, עדיף בבוקר לאחר שמערכת העיכול עבדה כל הלילה ו"קידמה" את תכולתה, מה שמשאיר את הקיבה והמעי הדק ריקים, רעננים ומוכנים. הסיבה לקיבה ריקה היא שיש מזונות אשר יכולים לספוח אליהם את החיידקים, במקום שאלה יתמקמו במעי הגס - למשל סיבים תזונתיים. כל טוב.