תוסף מזון בשם מלטונין

א.נ. קראתי במוסף "נשים" בעיתון " מעריב" מתאריך: 25.11.02 על תוסף מזון בשם "מלטונין" היעיל מאוד בפתרון בעיות שינה ואין לא השפעה על העירנות. ניסיתי להשיגו בבתי מרקחת ובחנויות טבע אך ללא הצלחה! אודה לכם מאוד אם תוכלו להרחיב לי מעט את המידע על התוסף הזה. האם הוא אומנם יעיל? והיכן ניתן להשיגו? בתודה רבקה

שלום! החומר אסור לשיווק מטעם משרד הבריאות, אולם, ב"שוק השחור" אפשר למצוא חופשי! ישנם 2 מינונים: 2-3 מ"ג או 5 - 6 מ"ג. רצוי להתחיל מהמינון הנמוך כשעה לפני השינה. המלטונין יכול לפגוע בטווח הארוך בפוריות!!! אך יעיל במנגנונים רבים: מע' חיסון, שינה, סרטן ועוד.. לא ציינת מקום מגורים אולי אפשר לעזור לך למצוא. הנה לך קישור ים רבים לקריאה: מתוך: טבעלייף: http://www.tevalife.co.il/list_article.asp?search1=1

http://www.igl.co.il/search/?act=all http://www.snunit.k12.il/science/biology/hormones/MelatMain.htm ותמשיכי לבד.....

נא לידיעתכם. ניתן לקבל מלטונין עם מרשם רופא בכל בית מרקחת בארץ.כל רוקח יכול להזמין את המלטונין כחומר גלם אצל ספק חומרי הגלם שלו ולמלאו בקפסולות לפי הרשום במרשם הרופא. הרבה בריאות לכולכם.

שלום רבקה, אני חושבת שיואל ענה על השאלה לשביעות רצונך. אני רק אשלח אותך שוב לטבעלייף, מאחר והקישור של יואל לא עבד אצלי, הכתבה מחולקת ל - 3 חלקים: http://www.tevalife.co.il/article.asp?id=689 http://www.tevalife.co.il/article.asp?id=731 http://www.tevalife.co.il/article.asp?id=768 כל טוב ושינה טובה.

ואם את רוצה גם עצה מנסיון ולאו דווקא של איש מקצוע. סבלתי שנים רבות משינה לא טובה והפכתי עולמות להשיג את המלטונין בתקווה שהוא לפחות ימלא חלק מן ההבטחות. לבסוף קניתי אותו במחיר מופקע ממש באחד מבתי הטבע, לקחתי, התמדתי, קיוויתי ובסוף? גורניש. כנראה שזה עוזר רק במקרה שחסר בהורמון הזה הוא הסיבה לנדודי השינה.