מולטי ויטמין

האם כל אחד צריך לקחת? למי לא יתאים?

הדס שלום! הענין די מורכב ואנסה לפשט: ישנם כמה גישות לענין אם צריך מולטי ואם כן אז כמה - מינון. אם התזונה של האדם מאוזנת ומורכבת כמו שצריך הסיכוי לחוסר בויט' הינו נמוך, אולם רוב האנשים עם תזונה מעובדת ולקויה ויש צורך בכך. יש לשים לב במתן מולטי לאנשים עם תרופות מסויימות, חולים, ילדים, קשישים ונשים הרות(לדוגמא נשים הרות אסור ויט' A אך יש צורך בכמות יפה לח' פולית). לכן רצוי להתאים את המולטי אצל מטפלים מוסמכים בעלי ידע מקיף!!! ישנם סוגים רבים של מולטי מחברות שונות עם תוספות של צמחי מרפא, אצידופילוס, CAQ10 וכד'. רק בריאות!

להדס כל אחד יכול לקחת מולטי ויטמינים וזה לא מזיק. כל טוב

שלום! בגדול יש צדק אך לפרטי פרטים לא הייתי לוקח סיכון: נשים הרות עם ויט' A במינון גבוה. אנשים שאסור להם ליטול CAQ10 ושקיים בחלק מהמולטי. אנשים עם בעיות ל"ד וגינסנג' - במינון מסויים. והרשימה ארוכה עם אינטרקציות וקונטרה אינדיקציות למחלות ותרופות!!!!!!!!! רק בריאות !