הודעה חשובה בנושא ליזין וארגנין
דיון מתוך פורום נטורופתיה
לפני זמן מה עניתי על שאלה בפורום בנושא ליזין וארגנין, חל בלבול קל וארצה לסדר בלבול זה. למי שיש הרפס סימלפלקס, בשפתיים או באברי המין, מומלץ שיקח תוסף ליזין 1000 מ"ג ביום. בזמן התפרצות רצוי לקחת עד 2000 מ"ג ליום. לא מומלץ לאכול מוצרים עשירים בארגינין בכלל וכן לא לקחת תוספים של ארגנין - לא בזמן התקף ולא בזמן רמיסיה. סליחה אם בלבלתי את הנושא לילך
מה הם המאכלים שעשירים בליזין ובארגנין ?