לבידו

ברצוני לשאול אילו מאכלים מגבירים את הלבידו הגברי ואילו את הלבידו הנשי? בתודה מראש יעלה

המממ, שאלה טובה. אני אתייחס קודם אלייך כאישה. חשק מיני זו לא בעייה חד מיימדית. מעורב בה בטחון עצמי, סיפוק בחיים בכלל ומצב פיזי. אני לא אגיד לך לצלות אשכי שור ולאכל כי אני לא מאמינה בזה. אני כן אמליץ לך לגשת לטיפול נטורופתי (או אחר), לאדם מולו תוכלי לפתוח את ליבך ולדבר על זה. יכול להיות שמשהו בחייך תקוע, אולי את צריכה שינוי, פעילות, עניין. משהו שיעורר את "תאבונך" לחיים. כמובן שמצב פיזי ירוד (השמנה, תזונה לקוייה וחסרים תזונתיים, חוסר פעילות גופנית) משפיעים מאוד על החשק וחייבים להתייחס אליהם בטיפול כוללני. גם חוסר איזון הורמונלי - עודף או חסר - יכולים להשפיע לרעה ולשם כך יש לאזן את התמונה ע"י טיפול פרטני. לגבי חשק מיני גברי תשובתי ברב הבחינות זהה. יש פקטורים של תפיסה עצמית, מצב פיזי ועניין וחשק לחיים בכלל. אם מדובר בבעיה מכנית או פיזיולוגית יש לטפל בה כמובן (במקרה זה אינני יודעת אם יש ומהי). מצטערת אם תשובתי לא סיפקה. מקווה שתקחי את עצתי ואלי אף תחזרי לכאן לעדכן. בהצלחה.