הזעת יתר+חוסר ברזל!

שלום! בחצי שנה האחרונה אני סובלת מהזעת יתר. תופעה זאת היא חדשה לי,תמיד,גם בספורט ובמאמץ הייתי כמעט ולא מזיעה ופתאום אחרי פעילויות גופניות אפילו לא קשות במיוחד אני מגלה לראות עיגולי זיעה בחולצה דבר מאוד מביך. חשוב לציין שבדרך כלל מאוד קר לי.וההזעה מופיע רק בבית השחי ולא מלווה ברייח לא נעים,פשוט רטיבות יתר באיזור.זה מתסכל!! בנוסף התופע הזאת החלה בזמן שגם נמצא לי חוסר ברזל בדם וחוסר ויטמין C, שאותם אני כמובן לוקחת באופן מלאכותי דרך תוספי מזון. הודה לך מאוד על עזרתך ואפשרויות לגבי מה מתחולל בגופי??? והאם יש קשר בן ההזעה לחוסר הברזל. בתודה מראש דניאלה!

הי דניאלה האם בחצי השנה האחרונה עברת שינויים בחייך? האם נפרדת מבן-זוג? האם את במתח, לחץ, חרדה??? בגוף ובנפש הכל קשור להכל. יש קשר בין הזעת היתר ובין חוסר ברזל. טיפול קינסיולוגי יאבחן את הגורם להזעת היתר כמו כן את הגורם לחוסר ברזל ויטפל בגורם. ינטרל את הגורם. טיפול יחודי.

אסתר שלום! פשוט קלעת בול!! החצי שנה האחרונה היתה מאוד קשה לי אף על פי שהכל נראה כאילו חזר לקדמותו אני מרגישה שזאת לא אני רוצה לחזור לאדם שהייתי! מודה לך מאוד על שהכרת לי את הקינסיולוגיה מעונינת מאוד להתחיל להזיז ענינים ולטפל בעצמי! אשמח אם תיעצי לי איפה אני יכולה לברר על טיפולים כאלה ואם יש לך מידע נוסף שיעשיר לי את הידע בנושא תודה לך,כנראה שזה מה שהייתי צריכה לשמוע כדי להתחיל לטפל באדם שבתוכי!

הי דניאלה, עיצה קטנה נוספת: אם שמת לב גם להאצה בקצב הלב, שלשולים, תאבון מוגבר (אך בלי השמנה), חוסר שקט - קודם כל בדקי תפקודי תירואיד ותתיעצי עם רופא לשלילת בעיה פיזיולוגית כלשהי (ליתר ביטחון ותו לא, אך חשוב לברר בירור רפואי). אם את גם סובלת יותר מחום מהרגיל איכלי פחות מזון מבושל וחם (איכלי מזון טרי או מאודה/מוקפץ קלות/אפוי/מבושל בטמפ' חדר או פחות), פחות תבלינים כגון פלפל, פפריקה, ג'ינג'ר, כמון, מוסקט, קינמון, כורכום. יותר ירקות ופרות טריים טריים. המון בהצלחה בדרכך החדשה וכל טוב.

העניין הוא שחזרתי לפני חצי שנה מטיול גדול וכשחזרתי עברתי תקופה קשה בארץ הלא קלה שלנו.מכל הבחינות עבודה לימודים ואהבה.התאבון שלי ירד ורזיתי,אפילו היתה תקופה מאוד מאוד קצרה שהקאתי(בערך חודש) שזה מבחינתי היה הטופ,פניתי לרופא שנתן לי ובאן כי אמרתי שיש לי איזה מועקה בלב.התחלתי לקחת ואז אחרי שבוע הבנתי שזה לא בשבילי והתחלתי לקחת את עצמי בידים ובאמת המצב השתפר.אני מרגישה שזה די מאחורי אבל התופעות האלה של ההזעה,תחושה מעט לא טובה כשקמים בבוקר,לפעמים חוסר ביטחון וקצת פחות מעט שמחת חיים שהיתה קיימת בעבר,לפעמים הרגשת מועקה וכמובן חוסר ברזל שאותו אני לוקחת באופן מלכותי כבר די הרבה זמן, אולי שלושה או ארבע חודשים כבר. מאז שחזרתי אינני יכולה לאכול מאכלים עם הרבה שמן,פחוט גאנק פוד,יותר סלטים,עוף בשר ודגים אני משתדלת לאכול.האהבה שלי לאכול שהיתה קיימת בעבר נעלמה לה. הייתי אומרת שעד שכבר אני אוכלת אני אוכלת בריא ונכון רק שכשאני אוכלת זה מעט כל פעם,אני יכולה לאכול במהלך היום הרבה פעמים אבל מעט,דבר נוסף הוא שיש די הרבה שילשולים כמו שציינת אך שוב לצד תאבון לא מוגבר.שמעתי בתוכנית רדיו על חומר שיש לנו במוח שנקרא סרטונין משום מה נראה לי שהוא היה לי כל חיי וכרגע הוספה שלו תעזור לי.מפני שהתחלתי להיות יותר לחוצה ,חוששת,כיבדה...האם זה דבר ממכר,האם כדאי להתגבר על זה לבד ללא הוספת חומרים כימיים מיותרים??