נחירות

שלום! רציתי לדעת אם יש משהו טבעי שיכול לסייע ועדיף להפסיק.. נחירות קשות

עד כמה שאני יודע הפתרון הפשוט ביותר הוא לא לישון על הגב אלה על הצד או על הבטן שווה לנסות.

יש פתרון לנחירות ע"י ביומגנטים בטיפול לילי זה מפסיק את הנחירות לחלוטין פרטים אצלי בדוא"ל

טל שלום, יש כמה אופציות: 1) תפירת כדור פינג-פונג קטן לאחורי מכנס הפיג'מה, כך שהנוחר לא יוכל להסתובב על גבו במשך הלילה. 2) אולי משחה סינית לפתיחת מעברי האף לפני השינה תועיל (זה תלוי בגורם לנחירות). 3) אם הנוחר סובל מעודף משקל, הפחתה במשקל יכולה לשנות משמעותית את התמונה. לילה טוב ושקט.