חומצה בויטירית
דיון מתוך פורום נטורופתיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
שלום, בבדיקת צואה מקיפה מצאו שיש לי חוסר בחומצה בויטירית. יש תוסף טוב של החומצה שניסיתי לקחת, אך הוא לא עשה לי טוב - עצירות וצריבות. השאלה היא, האם יש דרכים להגדיל את רמת החומצה במעי הגס, ללא נטילת החומר ממש?
לפיני אני אבדוק לך. כל טוב
פיני, צריכת פרוביוטיקה + FOS היא דרך נהדרת להעלות את כמות החומצה הבוטירית משום שהיא תוצר לוואי של פרוק ה - FOS ע"י החיידקים הפרוביוטיים. יכול להיות שגם תוסף זה יעשה לך גזים ובעיות, בייחוד אם החומצה הבוטירית לבדה עשתה לך בעיות. ה - FOS יכול להיות מספוק גם ע"י צריכת פרות, קטניות ושיבולת שועל, במידה ופלורת המעי תקינה (אם יש מספיק חיידקים טובים במעי). כך שאתה יכול לקחת פרוביוטיקה בלי ה - FOS אך לאכל את המזונות הנ"ל. כל טוב ולבריאות.
מנהל פורום נטורופתיה
