עדשים שחורים או כתומים
דיון מתוך פורום נטורופתיה
האם עדשים שחורים או כתומים בריאים וכמה צריך לאכול מהם בארוחה כדי להפיק מהם תועלת? אשמח לקבל את דעתכם סוזן
לקריאה נוספת והעמקה
שלום סוזן, עדשים שחורות, כתומות וירוקות הן בריאות מאוד. מנה מומלצת של קטניה בארוחה היא חצי כוס קטניה מבושלת. רק בריאות!