ירקות מבושלים
דיון מתוך פורום נטורופתיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום האם בישול במים של ירקות כמו קישוא ,בטטה ,תפ"א, דלעת למשך חצי שעה מאבדים את יעילותם והתועלת התזונתית ? מה דעתך? רינה
לקריאה נוספת והעמקה
שלום רינה, בישול מפחית מהערך התזונתי של המזון, שיטת הבישול המומלצת השומרת כמה שיותר על ערכו התזונתי של המזון היא אידוי , את יכולה לאדות את הירקות הנ"ל וכך לקבל מהם יותר לעומת הבישול. רק בריאות!
מנהל פורום נטורופתיה
