נבטים
דיון מתוך פורום נטורופתיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום אני אוהבת להוסיף נבטים לסלט, מבין כל הנבטים הקיימים- מה מהם נחשבים לבריאים יותר? והאם הם צריכים שמן כדי להיספג? תודה
לקריאה נוספת והעמקה
שלום שי, מילת המפתח בנבטים היא גיוון.. ישנם נסטים מזרעים שונים ולכן כדי לקבל את כל המרכיבים החיוניים יש לגוון בין נבטים של קטניות כמו עדשים, שעועית ( חלבון) וכ'ו לבין נבטי חמניות, נבטי ברוקולי וכ'ו.. מומלץ לשלב ביניהם. בהצלחה!
מנהל פורום נטורופתיה
