אצת ספירולינה

שלום, לצורך הורדה במשקל אני צורכת כפית ספירולינה חצי שעה לפני האוכל כמו שממליצים אבל בנוסף אני גם שותה כפית חומץ תפוחים מהול במים גם כן חצי שעה לפני האוכל. רציתי לשאול האם זה מפריע אחד לשני או שהאם השילוב שלהם יחד יכול להיות לא בריא לגוף? תודה רבה, מרינה

שלום מרינה, לא ציינת עבור מה השימוש בחומץ תפוחים, לא ממליצה לקחת אותו על קיבה ריקה. אין מניעה מלקחת את שניהם, אבל אל תקחי אותם במקביל, תפרידי ביניהם. בהצלחה!

את החומץ אני התחלתי לקחת ממש לאחרונה בכדי לתרום לתחושת השובע ועכשיו אתחיל לקחת בצמוד לאוכל בכדי שלא יהיה באמת על בטן ריקה