פרוביוטיקה
דיון מתוך פורום נטורופתיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
שלום רב, ברצוני לברר מתי נכון, רצוי וכדאי לקחת פרוביוטיקה, מבלי שתהיה בעיה ספציפית כלשהי. אני בשנות ה- 50 לחיי. האם יש הבדל מהותי בין מיני הפרוביוטיקה למיניהם, ג'ארו-דופילוס, למשל, ואחרים?האם לאדם במצבי רצוי ליטול פרוביוטיקה באופן קבוע או לזמן קצוב, ואם כך, לכמה זמן ובאיזו רמת מינון סבירה?
שלום רונן, ציינת שאין בעיה ספציפית, אז אין צורך לטול תוסף פרוביוטיקה מיוחד (יש מוצרים שונים המכילים סוגים שונים של חיידקים ובמינונים שונים). ניתן לצרוך תוסף כמו הג'ארו דופילוס בבוקר על קיבה ריקה. אם אין מטרה ספציפית, אין צורך לטול פרוביוטיקה על בסיס קבוע, אפשר מדי פעם לתקופות קצרות של חודש, חודשיים על מנת לחזק ולשמור על מערכת החיסון והעיכול. בהצלחה ורק בריאות!
מנהל פורום נטורופתיה
