עודף ויטמין די
דיון מתוך פורום נטורופתיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
מה הגורמים להיווצרות עודף ויטמין די ומה ההשלכות לעודף הנ"ל בתודה
שלום רב גשי לבירור רפואי מוקדם ככל האפשר. עד אז הימנעי לחלוטין מחשיפה לשמש ( השמש ממירה את D3 לויטמין פעיל D2.) המנעי מחלב ומרגרינה כולל דברי מאפה המועשרים בויטימין D. בצעי בדיקה של משק הסידן והתייעצי עם רופאך גם בעניין זה. בברכה רמי מור
ג'ודי שלום, ראשית הסיכוי לעודף ויטמין D הוא קלוש למדי, בייחוד אם לא לקחת כמוסות ויטמין D. מזונות המכילים ויטמין זה בכמות גבוהה הם דגים בכלל ושמן דגים בפרט, חלב ומוצריו וחלמון ביצה, כאשר יש צורך בחשיפה לשמש/אור אולטרא סגול ע"מ להפוכו לפעיל. סימני עודף הם: הקאות, צמא קשה, עיניים צורבות, עור מגרד ושילשולים. לבריאות.
מנהל פורום נטורופתיה
