שילוב קטניות
דיון מתוך פורום נטורופתיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, האם יש ערך מוסף לשילוב עדשים כתומות שחורות וירוקות בארוחה אחת או שזה חסר משמעות? ומה לגבי קטניות, האם שילוב של כמה קטניות יחד עולה בריאותית על בחירה בזן אחד? תודה
שלום מיתר, גיוון מומלץ כחלק מהתפריט היומי באופן כללי, ככל שתגווני יותר אם בקטניות ואם בירקות - הערך התזונתי יהיה מגוון יותר. כמו סלט - ככל שתגווני ותשלבי יותר ירקות, יותר צבעים - כך תקבלי יותר (-:
מנהל פורום נטורופתיה
