תוסף יעיל לשיפור הזיכרון
דיון מתוך פורום נטורופתיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
רציתי לדעת מה יותר מומלץ לשיפור הזיכרון:1-2 כפות גרגירי לציטין המכילים כולין או טבליה של 100 מ"ג פוספטידיל סרין? האם כמוסות של אומגה 3 גם יכולות לתרום לזיכרון? ואם כן איזה מינון צריך כדי לקבל אפקט?
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורן מזרחי
01.09.12 | 23:43
כעקרון ניתן לשלב בין כולם. לגבי אומגה 3 המינון המומלץ 2-3 טבליות. בכל מקרה בחירה ראשונית הייתי הולך על פוספטיליל סרין
האם עדיף ויקוג של טבע כפוספטידיל סרין או אקטיב בריין ?
גם B12 מעולה לשיפור הזיכרון.
מנהל פורום נטורופתיה
