אינוזיטול
דיון מתוך פורום נטורופתיה
שלום קראתי שהתוסף גאבא אינו נספג בגוף טוב נכון? האים ישנו אפקט מיד עם הנטילה או צריך זמן, והאם צריך לקחת לאורך זמן? אינוזיטול, קראתי שהוא מעלה גאבא ומומלץ כטיפול הרגעה או שמספיק B6 + מגנזיום לשם העלאת הגאבא כחומר מרגיע במוח? אשמח עם תפשכו אור על עניין זה תודה
לקריאה נוספת והעמקה
שלום לך, אין צורך לטול אינוזיטול יחד עם ה - GABA. על מנת ליעל את החדירות, ניתן לצרוך B קומפלקס. בחו"ל ישנם תוספים נוספים יחד עם ה GABA כמו B3 ועוד.. יחד באותו התוסף. על מנת לראות אם יש השפעה רצוי לקחת לפחות 6 שבועות.