שינה
דיון מתוך פורום נטורופתיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
על איזה תוסף מזון אתם ממליצים כדי לשפר את איכות השינה כלומר: את איכות השינה עצמה+ את משך ההירדמות. ??
ליאור, על מנת לענות על כך עליי לדעת מהי בעית השינה שלך, ממה היא נובעת ובמה היא באה לידי ביטוי. האם כבר לקחת תרופות לשינה - אם כן זה משנה את התמונה. לכל אדם יש פתרון אחר וזה תלוי בכמה גורמים. אנא פרט יותר ואוכל לענות לך. חג שמח.
מנהל פורום נטורופתיה
