גאבה + טירוזין מינונים גבוהיים ...

שלום רב ותודה שוב על הזמן שלכם. רשמתי לפני כמה ימים שאני מטפל במצבים נפשים שלי באמצעות 1.5 מג גאבה + 1-1.5 מ"ג ל-טירוזין (לא שותה כמוסות פסיכיאטריות לנפש אגב) מעיין כאן אמרה לי שריכוז של 2 חומצות אמינו בודדים יכולים לגרום לנזק ומחסר לחומצות אמינו אחרת, אני יכול לפתור את זה אם שלב לתפריט שלי באופן יום יומי כמוסות אמינו קומפלקס עם כל חומצות המאמינו כדי לאזן את רמת חומצות האמינו בגוף? תודה רבה

שלום רונן, ראה גם תשובתי הקודמת, צריכה של אמינו קומפלקס לא תיתן את ההשלמה האופטימלית , גם היא עלולה לגרום לחסרים בחומצות אמינו אחרות בשימוש לאורך זמן.