יוגורט עם פשתן ושומשום
דיון מתוך פורום נטורופתיה
שלום רב, אני אוכלת יוגורט עם 3 כפות של זרעי פשתן טחונים ו-3 כפות של שומשום טחון,האם הסידן שמצוי בשומשום מתחרה בסידן שביוגורט? ואני יוצאת מפסידה,או שאין פה תחרות ואני מרויחה מכול הכיוונים? תודה לתשובה ליאורה
לקריאה נוספת והעמקה
שלום ליאורה, את בהחלט יכולה להמשיך לאכול את זרעי השומשום יחד עם היוגורט, אין צורך להימנע. אין צורך ב- 3 כפות של פשתן מספיק 2 כפות, כנ"ל גם לגבי השומשום. בהצלחה ורק בריאות!
מנהל פורום נטורופתיה
