התבלבלתי התכוונתי זרעים לא נבטים, מזה זרעים ואיפה
דיון מתוך פורום נטורופתיה
ואיפה לקנות, איזה כמות ביום של זרעים לאכול?
לקריאה נוספת והעמקה
זרעי פשתן,זרעי דלעת, זרעי חמניות, שומשום ועוד.. הכמות ניתנת בהתאמה, עלייך לפנות לייעוץ לקבל תפריט יומי שמתאים לך.