תחליף חלב טבעוני

שלום, התינוקת שלי בת 9 חודשים סובלת כנראה מאיזושהי אלרגיה. בעקבות נזלות בלתי פוסקות ביקרנו אצל נטורופתית שהמליצה להימנע ממוצרי חלב וסויה כי הם יכולים לגרום לאלרגיה. העניין הוא שהיא עדיין מקבלת בקבוק בבוקר ובערב והחלב הוא מרכיב נכבד בתזונה שלה. אני לא מעוניינת להפסיק עם החלב, אם אפשר. כששאלנו מה הפתרון, כלומר איזה תחליף רלוונטי לא קבלנו תשובה ממשית. יש לכם רעיונות? תודה רבה, גילי

שלום גילי, יש הרבה מאוד רעיונות.. אני מניחה שאת מחפשת תחליפים לתמ"ל (מטרנה,סימילאק)ולא לחלב פרה. ניתן לעשות שילובים שונים בהתבסס על חלב אורז/חלב שקדים/חלב שיבולת שועל/עיזים על בסיס של דגן אורז/דוחן/שיבולת שועל וכ'ו.. יש להכין תוכנית טיפולית בהתאם לצריכת המוצקים, הרגלי שתיית הפורמולה שלה עד היום על מנת שניתן יהיה לשלבם בתפריט היומי שלה בצורה מושכלת. רק בריאות!

תודה כל התגובה :) אני מתייחסת לכך שנאמר לנו להפסיק לה את צריכת מוצרי החלב והסויה. בשילובים האלו, תהיה מספיק תכולת חלבון? זה לא שהחלבים השונים שציינת (חלב אורז/חלב שקדים/חלב שיבולת שועל) מכילים חלבון וגם בדגנים המדוברים אין יותר מדי חלבונים וממה שאני מבינה בטח לא חלבון מלא. אז איך מוסיפים חלבון לחלב בהינתן שכיום זה אחד המקורות לחלבונים שלה? תודה