תחושה נפלאה לאחר דיאטה ספציפית- אשמח להסבר, אם יש

שלום, אני מקפידה כל חיי על תזונה בריאה. היתי אמורה לבצע קולונוסקופיה מחר (נדחה בשל השביתה) ולכן אכלתי בהתאם להוראות במשך יומיים: פיתות מקמח לבן, פסטה מקמח לבן, טונה, עוף , מעדן סויה וקפה עם חלב שיבולת שועל. שתיתי הרבה מים. בשל אלרגיה אני נמנעת ממוצרי חלב וביצים. שנים לא הרגשתי כ"כ טוב- שהגוף אנרגטי ונקי יותר. אשמח לקבל הסבר, זה סותר את כל מה שאני מאמינה בו בנושא תזונה.

שלום מאיה, יכולים להיות לכך כמה הסברים, אציין רק שני הסברים עיקריים: קודם כל מאוד טבעי שתרגישי כך אחרי אכילה של פחמימות מזוקקות, כיוון שהן באמת נותנות אנרגיה מיידית, ערנות וחיוניות..צריכת הוכרים גורמת לתחושה של High..אבל היא לא נמשכת לאורך זמן. השינוי שעשית היה רק ליומיים עוד סיבה המסבירה את תחושה, אך לאורך זמן תזונה המתבססת על פחמימות פשוטת גורמת להיפוגליקמיה, עייפות וכ'ו.. והסיבה העיקרית השניה היא שאולי יש תהליך דלקתי במעי ולכן תפריט מסוג זה הוא דווקא מקל על המערכת. לא ציינת מה הסיבה לבדיקה, פרט חסר.. להשלמת התשובה.. רק בריאות!

הי מעיין, תודה על תשובתך. הצורך בבדיקה עקב הופעה של דם בצואה (פעמיים בלבד) ורקע משפחתי של סרטן במעי הגס. (לא נמצא הגן, אך לא ידוע כל הגנום...) בכל אופן, מעניין נושא הדלקת... חשבתי על זה שבתקופות שהפרזתי באכילת ירקות הרגשתי כבדות רבה ונפיחות. יתכן? לא כך עם פירות למיניהם.