תחליף להנקה

שלום ביתי בת שנה ושבוע.אוכלת 3 ארוחות מוצקות ובריאות במהלך היום.ויונקת לפי דרישה באמצע הלילה ובחמש בבוקר.ברצוני לגמול אותה מהלילה ובהמשך לתת לה בבוקר משהו טבעי מזין ומשביעה בבקבוק ואולי גם בערב לפני השינה כתוספת לארוחה על אף שלא רגילה לינוק לפני השינה...מה ניתן לתת?(לעיתים אוכלת בערב שיבולת שועל עם טחינה או שקדייה ופרי בכפית)אמרו לי ששקדייה מהולה עם מעט מייפל זה טוב..האם משביע?האם המייפל הטבעי לא מלא בסוכר סתם?בקיצור מחפשת פתרון שיכול להכנס לבקבוק במשקל 120ccתודה רבה

שלום שרי, ישנם תחליפים רבים, צריך לתת בסיס של דגן כלשהו כמו אורז/שיבולת שועל/דוחן/קינואה על מים או על בסיס חלב אורז/עיזים/שקדים וכ'ו.. כמו כן אר להוסיף מכיב שומני רצוי שקדיה ולא טחינה(לא מומלצת עדיין בשלב זה ) וגם מייפל מיותר, בהחלט סוכר ולא בעל ערך תזונתי. הכי טוב להמתיק עם פרי/פרי מיובש ואם לא פרי,אז אפשר מולסה (עשירה במינרלים ובעיקר בברזל) או סילאן תמרים. תוכלי לקרוא את המאמר הבא ולפנות אליי במייל: http://www.natureopathy.co.il/article/cows-milk-a בהצלחה!

עזרת לי מאד אקרא בעיון את המאמרים שרי