סידן

מה תפקידו של ויטמין די?כיצד אפשר לקחתו בתזונה? ובתוסף ?

שלום תמוש, לויטמין D תפקידים רבים, תוכלי לקרוא על כך בקישור הבא: http://www.natureopathy.co.il/vitamines-adke המקור ש ויטמין D הוא: השמש..ולא ניתן לקבלו בתזונה.. או באמצעות צריכה של תוסף מזון בכדור או בטיפות.

מעין שלום, גם הנטורופתית וגם הדיאטנית שלי, וכמו כן כל הנטורופתיות עמן דיברתי במספר חנויות טבע מכובדות, המליצו לי ליטול טיפות ויטמין די. על סמך מה כתבת שלא ניתן לקבלו באמצעות תוסף מזון? רחל