ג'ינסנג סיבירי

אני מעונין לשלב רודיולה וג'ינסנג סיבירי לטיפול במצב רוח לא יציב,חרדה ובעיות קשב וריכוז. מה המינון המומלץ ליום לתמצית תקנית של ג'ינסנג סיבירי? כל כמוסה מכילה 150 מ"ג כמה כדאי לקחת 2 ביום (300 מ"ג) או 3 )450 מ"ג)? תודה רבה

שלום רפי, המינון הוא בהתאם להשפעה התראפויטית, ניתן להגעה לשיפור והטבה במינו של 300 מ"ג כלומר לקחת 2 כמוסות ובמיה ואין הטבה, ניתן להעלות את המינון ל- 3 כמוסות. בהצלחה!