כמה שאלות

*יש לי דלקת גידים בידים כתוצאה ממאמץ יתר האם יש מאכלים שיכולים לעזור? *אני מאוד אוהב להכין תה מרוכז מאוד ממרוה משולשת ולשתות אבל קראתי אצל ניסים קריספיל ששתייה מרובה מידי עלולה לפגוע במערכת העצבים מה המינון המומלץ? *לפעמים (פעם בחודשיים בערך) יש לי שלשול והדבר היחיד שעוזר לי זה קולה. האם יש תחליף טבעי ויעיל באותה מידה כמו הקולה שמעלימה תוך רגע את הבעיה?

שלום לך, לדלקת בגידים כתוצאה ממאמץ יתר, תזונה אינה תהיה אפקטיבית. במידה והדלקת אכן נובעת ממאמץ יש לאפשר מנוחה או לשנות את השימוש, דיקור סיני יכול לעזור, מבחינה תזונתית קיימת תזונה אנטידלקתית , רצוי להימע ממזונות מעוררי דלקת כמו למשל, חלבונים מהחי: ביצים, בשר,חלב ומוצריו. אך שוב, לא תהיה לכך השפעה ישירה. לעומת זאת צמחי מרפא אנטי דלקתיים יכולים לעזור כמו כורכום למשל. חליטה של מרווה אתה יכול לשתות 1-2 כוסות ביום. ולגבי השילשול, יש לברר מה הסיבה שבאופן קבוע פעם בחודשיים הוא מופיע. האם ידועה לך הסיבה? בזמן שילשול רצוי לאכול לחם מוצנם או אורז, אבל זהו טיפול נקודתי בלבד, יש להבין מה הגורם ולטפל בהתאם. בהצלחה!