תזונה לתינוק בן 10 חודשים

שלום, הנקתי את בני 9 חודשים שמגיל חצי שנה שילבתי פירות וירקות כתומים טחונים מה עכשיו? הוא אוכל סימילק ופעם ביומיים פירות\ירקות אני פעם ביום מחליפה את הסימליק ב"שקדיה" ומוסיפה לזה דייסת שיבולת שועל\7 דגנים אשמח להמלצות... נב. בוגרת נטורופתית - סיימתי החודש 4 שנות לימוד!

שלום לך, קודם כל בשעה טובה לסיום הלימודים..ושיהיה בהצלחה! אנחנו במקרה מכירות (-: ולגבי התזונה לקטנטן- ישנן הנחיות תזונתיות החל מגיל חצי שנה, כפי שציינת מתחילים עם ירקות כמו בטטה, דלעת, קישוא ובגיל 9 חודשים יש כבר רשימת ירקות נוספת שאת יכולה להתחיל להוסיף, כנ"ל לגבי הפירות. ציינת דייסה 7 דגנים אני מניחה שאת מתכוונת לדייסה המוכנה באבקה. בכל אופן עדיין לא מומלץ בשלב הזה לתת את כל סוגי הדגנים, כדי למנוע אי סבילות ואלרגיה. כדאי להתחיל דגנים באופן הדרגתי, רצוי להתחיל רק עם שיבולת שועל ודייסת אורז וכמובן רצוי להשתמש בדגנים המקוריים ולא באבקות מעובדות. את הדייסות יש להכין על בסיס מים ואת יכולה להוסיף להם כפית שקדיה. כדאי להתחיל לייצר תפריט יומי כולל אראחות ביניים ולוודא שאינך מחסירה מרכיבים חיוניים. כדאי לפנות לייעוץ כדי לקבל הנחייות תזונתיות לגבי ההמשך. בהצלחה!