ויטמין די
דיון מתוך פורום נטורופתיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, עשיתי בדיקה לויטמין D ויצא לי 16.2. מהו המינון שרצוי לקחת במקרה כזה ותוך כמה חודשים ניתן להעלות לרמה של 30- 40? והבנתי שיש ויטמין D3 וD2 זה קצת בלבל אותי ויש גם בטיפות וכמוסות. מה הכי כדאי לקחת? תודה רבה
תשובת מומחה | מאת: אורן מזרחי
06.06.10 | 15:46
D-3 זה הויטמין שנספג לנו בגוף. בהמלצת מטפל ניתן לקחת ביין 800-1200יחב"ל ליום. מהטיפות אפשרי עד-8 טיפות . לאחר חודשיים לבצע הפסקה של כשבוע ולערוך בדיקה חוזרת ולהמשיך בהתאם למצב.
מנהל פורום נטורופתיה
