אומגה 3 ו 6
דיון מתוך פורום נטורופתיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
היי, רציתי בבקשה לברר: מהו מינון טיפולי באומגה 3 ובאומגה 6 למטרה של קבלת כל היתרונות שלהם כמו שמירה על גמישות העור(אני בתהליך הרזיה), שיפור מצב הרוח והריכוז ושיפור האנרגיה? אני בת 29 ואני לא אוכלת בכלל דגים. תודה
תשובת מומחה | מאת: אורן מזרחי
03.05.10 | 21:24
רוב התוספים הם למעשה פחות או יותר מינון של EPA ו DHA החומרים המעניינים יותר. לגביי התוויות שימוש לרוב נכתב1-3 ליום כך שטיפול מניעתי פרופילקטי משמר נכ ביין 1-2 כדורים ליום לאחר ארוחות וכשצריך טיפול מאסיבי יותר להגיע לתוצאות נותנים 3 ואף יותר ליום.
מנהל פורום נטורופתיה
