תוספי מזון
דיון מתוך פורום נטורופתיה
1. לאחר טיפול אנטיביוטי בדלקת בערמונית נתן לי הרופא תוסף מזון בשם טיגרה להמרצת התיפקוד המיני שדעך אולם על האריזה לא נאמר דבר על תכונות כאלו - האם זה באמת יעזור? 2. אני בן 39 , בריא בדרך כלל אך לא עושה ספורט ולא אוכל הרבה ירקות ופירות.נתקלתי באתר של סולגר בו הם המליצו לי לקחת מולטי ויטמין VM2000- האם הם אמינים והאם כדאי לי ? תודה
מייק ידוע כי מי שסובל מהערמונית יש לו קשיים. אולם אני הייתי ממליצה על דקל ננסי ,ואבץ 22 מ"ג לפני השינה. גם טיפול באקופונקטורה יעזור מאוד. לגבי השאלה השניה אני מנועה מלהביע את דעתי היות וזה לא אתר פרסומי. כל טוב
שלום מייק, את הטיגרה אני לא מכירה ועל-כן לא אגיב בנושא, אך לגבי שאלתך השנייה יש לי כמה הערות: אתה בן 39 ובריא בדר"כ. לא כדאי לשמור על זה כך ? זה הזמן להתחיל בזה. כדאי אולי שתחליט להתחיל להתאמן, בהדרגה, אולי חצי שעה הליכה 2-3 בשבוע, ובהמשך תוסיף. זה ייתן לך יותר אנרגיה, חשק ומצב-רוח, תרגיש ותראה יותר טוב. כדאי. אולי תחליט לשנות קצת את תזונתך, תוסיף ירקות ופרות, תפחית שומנים ומזון מעובד. אולי כדאי ללכת לנטורופת ולקבל המלצות יותר ספציפיות ומתאימות לך. אבל כל זה לא עונה לך על השאלה. סביר מאוד להניח שתוסף המזון אשר הומלץ לך יעזור מעט ואולי ימלא חסרים, אבל סולגאר זו בכ"ז חברה מסחרית, את זה כדאי לזכור, ומשתלם לה למכור לך משהו, אז היא תמיד תנסה. אין ולא יהיה אף פעם מקום להשוואה בין אורח-חיים נכון - תזונה, פעילות גופנית, אורח חיים בריא ונפש רגועה -לבין אורח-חיים חסר או מזיק עם תוספת מולטי-ויטמין. בתוך-תוכך אתה כבר יודע ולכן שאלת פה בפורום. מקווה שלא כפיתי עליך יותר מדי אמת. המון בהצלחה ולבריאות.
שלום רויטל שמחתי לקבל את התיחסותך. אני אכן כבר שבועיים משתדל מאוד ולמרות שזה דיי קשה אני מפחית בעיקביות את עודף התזונה הלקויה ועובר לכמויות קטנות יותר והמכילות יותר פירות וירקות.נושא הכושר הגופני הוא נושא כאוב ואני מקוה שאצליח לשכנע את עצמי להתחיל גם בזאת . אבל ...!!! ברור לי שסולגר הם חברה מסחרית , במקביל לכל מה שכתבתי לעיל האם לא כדאי להיות בצד הבטוח ולוודא השלמת ויטמינים דרך אותם תוספי מזון/מולטי ויטמינים? כל מוצר צריכה היום נמכר על ידי חברות מסחריות שרוצות להרויח וכך גם סולגר השאלה אם יש באמת צורך באותם פריטים ( אגב זו יכולה כמובן להיות חברה אחרת ) . הרי אין לנו אפשרות פרקטית אמיתית לוודא שהגוף אכן מקבל ב100% את כל שהוא צריך?! תודה מראש , מייק
מנהל פורום נטורופתיה
