תזונת תינוק בן 10 חודשים

התינוק שלי בן 10 חודשים. יונק ואוכל מוצקים. ללא תוספת פורמולה מלאכותית בשל רגישות לחלב ולסויה כפי הנראה (טרם ערכנו אבחון מעמיק) רציתי לשאול כיצד ניתן להעשיר את התזונה שלו לאו רהעובדה שהוא אולי אלרגי כפי שנאמר. הוא אוכל: ירקות ופירות עוף אבוקדו אורז לחם עם חומוס קנוי מעובד (שודאי מכיל טחינה ועוד חומרים) מעט קטניות האם כגאי להחליף את הלחם הלבן בלחם שיפון או מדהו אחר? אילו ממרחים אפשר לתת לו, שאינם אלרגניים? יש לי הרגשה שהלחם הלבן והחומוס מגבירים אצלו ליחה אבל זו רק הרגשה שלי. תודה

שלום מיקמיק, לא ציינת כיצד האלרגיה באה לידי ביטוי, יש לערוך איבחון על מנת שלול את כל הגורמים האלרגניים (חוץ מחלב ומסויה) בהתאם לסימפטומים מהם הקטנצ'יק סובל. השאלה למה את מתכוונת כשאת אומרת אלרגיה? כאבי בטן וגזים? פריחה וגירוי בעור? ליחה? ואם מדובר בכל הסימפטומים שציינתי, אזי יש לערוך תפריט ולבחון את כל הגורמים החשודי והלימנע מהם, לכן קשה יהה להמליץ על העשרת התזונה. חומוס עדיין לא מומלץ בגיל 10 חודשים וגם לא טחינה, ניתן למרוח אבוקדו ואיתו לערבב את חלמון הביצה, ממרח שקדים "שקדיה",האם הוא אוכל דייסות ? ניתן להכין דייסה על בסיס חלב אורז, חלב שקדים, עם סוג של דגן כמו שיבולת שועל /אורז/דוחן. ניתן להכין שייק פירות על בסיס חלב אורז עם פרי כמו תפוח עץ או אגס ולהימנע מפירות אחרים אם הוא סובל מליחה ולהוסיף כפית שקדיה או מולסה. את מוזמנת לקרוא את המאמר הבא על מזונות במקום חלב פרה: http://www.natureopathy.co.il/newarticle/49-cows-milk בהצלחה!